Как нравится ?
1. Быстро, комфортно
2. Либо, нудно, долго
Часто почему-то выбирается 2, хотя человек считает что это 1.
Возьму пример с животом вот чаще всего просто с этим обращаются прочитав очередную статью.
Где написано как убрать живот, что надо качать пресс по 100 раз и не есть после 18, а лучше вообще не есть
Очередной забег, сесть на диету, каждый день тренироваться
Только вот живот не уходит и поясница начала болеть
Живот стал вообще как барабан
Почему же так ?
Многие привыкли думать, что если живот есть, значит это жир и его надо согнать диетами и скручиваниями
Но то что торчит или свисает на теле не всегда жир, чаще это отёк. И причины тут абсолютно иные
Например если причина выпирающего живота осанка, то скручивания усугубят ситуацию и добавят боли в пояснице, перенапряжение подвздошных мышц, проблемы с тазовым дном что повлечёт за собой куда хуже чем живот последствия, не держания, геморрой, проблемы с либидо и вот вообще не смешно.
Почему я решила написать этот пост
Проводя диагностики консультации вижу одну и ту же ошибку.
Вот вчера на консультации человек не учитывая травму копчика, и гипперлордоз год качал пресс в надежде убрать живот, по итогу боли в спине, асимметрия и отёк по всему телу.
Когда разобрались, было удивление «нафига !» это все делалось, ведь можно было проще, да ещё и столько времени ушло, года!
Найти причину и начать работать с ней
В данном случае с осанкой нужно было расслабить поясницу, раскрыть грудной отдел, включить диафрагму, выровнять таз «поднять с колен», то есть вывести из наклона, включить ягодицы. И на это не нужны годы
Вот почему у моих клиентов живот уходит после 4 занятий, все потому что перед работой провожу диагностику нахожу причину и работаю непосредственно с ней.
А не все подряд делаем
Если например болит зуб, не знать что с ним, а пить обезболивающие боль пройдёт на время, только потом придётся дорого заплатить здоровьем, так как причина так и осталась
Либо врач начнёт просто тыкать Бор машиной наугад . Думаю понятно
Диагностики важны и нужны, даже если человек не будет со мной заниматься и пойдёт сам искать путь
Он будет знать причину и не навредит себе
Когда мы знает причину, то путь становится понятным, безопасным и доступным.
Завтра в телеграмм 17 апреля в 17;00 проведу прямой эфир разбор и диагностику тела
В следующем посте напишу подробнее
