Статья рассказывает о том, как дыхание влияет на состояние живота. Автор объясняет, что спазм диафрагмы может привести к застою лимфы и отеку, что в свою очередь может привести к увеличению объема живота. Автор предлагает свою методику, которая заключается в работе с причиной проблемы, а не со следствием, и утверждает, что результат можно получить уже на 4 занятии.
# Живот
В подкастах рассказывается о проблемах с животом, дряблости кожи и целлюлите. Обсуждаются причины, по которым живот не худеет, и рассказывается о том, как связаны большой палец стопы и состояние живота. Также подробно описывается, как травмы и смещения в позвоночнике могут влиять на состояние живота и здоровья. Подкасты помогут понять, что скручиваниями и лодочками не убрать выпирающий живот, и какие упражнения действительно помогают.